respect U - Zusatzangebot

Brain Games

In diesem Kurs lernen die Schüler*innen Selbstregulation und Entspannung, trainieren das Arbeitsgedächtnis, die Inhibition und die kognitive Flexibilität. Außerdem erhalten Sie Zugang zu eigenen Werten und entwickeln eigene und gemeinsame Moralvorstellungen.

Den Schüler*innen werden verschiedene Atemtechniken, Konzentrations-, Entspannungs- und Meditationsübungen nähergebracht. Sie lernen diese gezielt einzusetzen um sich zu entspannen, zu beruhigen oder sich besser zu konzentrieren. Durch Bewegung und Spiele werden die exekutiven Funktionen trainiert. Der Zugang zu philosophischen Fragen soll mediengestützt vereinfacht werden. Dazu stehen philosophische Geschichten und kurze animierte Videos zur Verfügung. Diese dienen als Grundlage für Gespräche in der Gruppe und zur Selbstreflexion.

Der Kurs wird wöchentlich klassenübergreifend in der 6./7. sowie 8. Jahrgangsstufe in der Mittelschule an der Ichostraße durchgeführt.

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